عشر خطوات لبناء التقه بالنفس

عشر خطوات لبناء الثقة في النفس





أولاً : استعن بالله ولا تعجز .

ثانياً : عش متفائلاً .

ثالثاً : صارح نفسك بلطف
.
رابعاً : أدرك العواقب والمالآت
.
خامساً : تعلم أن تقول : لا !ليس . . لا !

سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .

سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .حواسك .
.
ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .
!
تاسعاً : بادر .


عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً. في الحياه